翻譯由 James Von Holdt 范尼邁 提供
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慈善瑜珈戶外活動

108太陽行禮

幾時：2009年三月八日星期天上午八點

誰可參加: 因為這個活動適合任何程度的瑜珈練習生，所以只要是想親身體驗一個超凡的瑜珈心靈的經驗，都非常適合。不分男女老少，種族，信仰，沒有任何界限!愛是每一顆心都會說的語言，大家都無任歡迎!

在哪兒集合: 山頂電車站門口早上八點。活動將在戶外舉辦，與大自然(萬物之母)和太陽行禮(Surya Namaskar)中最重要的成分，也即太陽本身(Surya太陽)，一起練習!若沒有太陽，又怎麼能夠在室內，更何況晚上來練習『太陽行禮』(Surya Namaskar)？!簡直荒唐! 地球上所有的蒼靈都全靠太陽的光芒與靈氣維生，因此任誰想要身體健康且容光煥發，都要向太陽行禮致謝。

該攜帶什麼東西: 水壺，瑜珈墊，舒適的運動服，和你最珍貴的寶物，你自己。

路怎麼走: 從中環座巴士到山頂，或者從金鐘做山頂電車，倒了山頂後到站門口集合。

可以期待什麼呢?： 首先，這是認識其他有愛心人士的好機會，一起支持一項慈善活動。這個活動將先由Sachi老師來為大家做實地示範。這次瑜珈練習比較像馬拉松式的瑜珈練習，大家一起來做108次的太陽行禮。這將是個非常讓人脫胎換骨，徹底充電的一個婦有靈性的練習，讓大家一起沐浴在太陽滋補生命的光澤與靈氣中，將疲倦和不理想的思維和習慣一次完全沖走，如蝴蝶破繭而出得創造新的自己，並像鳳凰一般自太陽的聖火中昇華而起! 所有有註冊參予的人士將得到一個網站可欣賞和下載這次太陽108行禮將做的一套連續的姿勢，其中有初級，中級，和適合高級的姿勢和動作。活動結束後將有活動參予卡郵寄給您。

捐給慈善: 這次慈善活動100%的籌款將陳報在www.sachilife.com 網站上，並將捐给與癌症有關的慈善機構。所有捐贈者將拿到SachiLife 的收據。超過一千元港幣的捐贈者則將拿到癌症慈善機構的收據。

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或許這項活動早已在我前一陣子看到一名十四歲的小女孩兒遭受病魔(急性淋巴液白血病ALL)的煎熬時就已在我的潛意識裡宣布日後必定要舉行。因家境貧困，住在印度孟買的小女孩一家人便申請向印度馳名的Sir Ratan Tata Charitable Trust求助。我自己也捐了點錢，以助一臂之力，很多其他人也是。我心裡深深明白到，要做一位英雄，一個人並不需要什麼神力。要想成為能帶給世界積極的轉變的一份力量，不但給他人好的影響，更同時也幫助到自己，充實自己的生命，其實所需要的，也不過是一點愛心，和仁心...

就如英語世界最偉大的詩人曾講：

慈悲並不困難。

它就像天上輕輕落下的雨一般

落在地上的一點。它帶著兩份祝福：

一份祝福施捨的人，另一份祝福受益的人。

威廉‧莎士比亞1600

讓我們大家一起施捨一點兒愛心給他人，也藉由這個舉動發覺我們自己也同時得到了祝福與活力。

今天早上，一人在愉景灣山上練完了自己的瑜珈功和普拉納(精氣)唖馬(功)後，望著坪洲方向的海面，深感縱使自己人生有種種悲歡離合，波折多浪，能夠在當下珍惜這份生命的『美』與感覺，是多麼的幸福。差不多是在早上七點，而就在這時，昏暗的天邊出現了燦爛的粉紅太陽。不知怎的，今天的太陽感覺就是不一樣。突然太陽就對我說，好似在我的潛意識裡，Sachi你去舉辦一個為慈善而辦的太陽行禮活動，幫助那些全世界受著癌症與病魔煎熬的人們吧。突然在腦海內湧現了以往我曾教過大規模的瑜珈班的景象，例如我在台灣的WEGO國際學校時，有五百多人參予的瑜珈班，還有一次在上海教過的大型瑜珈班，有一群佛教和尚，工商企業家，科學家，專業人士，海南島航空公司主席，和眾多瑜珈朋友前來上我的瑜珈班，Kundalini (丹田) 和冥想班。那一次的活動真的是非常的成功，能夠無條件奉獻，愛心分享知識，讓我正中下懷。這一直是我的核心價值觀與原則之一。那次活動舉辦人，一位南師傅 (www.nanhuaijin.org) ， 介紹我的時候說我是一位釋迦牟尼佛，一位熱心捐贈與散撥智慧與知識的奉獻者。其實我也不知道自己是不是什麼佛，而這也不關我的事。對我來說唯一重要的，就是如何以將給我啟迪與覺悟的瑜珈，拿去向他人伸於援手。小時後模仿著叔叔當時只有五歲左右的我，怎麼也沒想到會有一天，瑜珈將成為我的喜悅與活力的泉源。後來受到是瑜珈功修行者的鄰居給予我的鼓勵，和學校眾多老師與朋友的勸導，鼓勵我勤加鑽研練習瑜珈功的每一點。記得在十歲左右，時常倒立在頭上長達兩個鐘頭以上，也代表我的學校參予校際的瑜珈表演和比賽...一切都非常天真，好完，是生命的純真，自然的喜樂...當時的環境非常地積極，給了我很大的鼓勵，也讓我悟透到人，如果身邊有很多有愛心的人，和一個擁有無限積極和無窮潛力的一個環境，這樣可以讓人的生命更豐富美滿。環境與氣份是很重要的! 我就愕住在那兒，動也不動得回想著這些美麗的回憶，時間也如急流，奔騰而去。回看著童年，我明白到，我真的很幸福。

今天早上我如夢中驚醒，恍然大悟，感覺就好像我被太陽招換而來，直接從我潛意識裡把我叫到祂面前立陣報到。因此為了能夠從心靈的層面上幫助到他人，一呼一吸，一人一人的讓世界變得更美好，儘一份心力，儘自己做人的本分，團結起『大家』整體的力量為了非利益的慈善活動，我要舉辦這個太陽108行禮活動，以及日後更多的幫助慈善的瑜珈活動，分享我的知識，經驗，和幸福，充實他人的生命，也充實我自己的生命，讓大家能更關懷我們這個大家，不再做陌生人。我十八歲時，有幸得到的啟迪，徹底改變人生步調與方向的經驗，都是在深層的Kundalini(丹田)冥想中，來自更高等空間的。我答應下次與大家分享那些經驗。我對我過去的眾多老師們深深感激，也感激日後的眾多恩師。知識之海，的確是無邊的。學海真的是無涯。

瑜珈，是給大家的，不管你的信仰是什麼，不管你有什麼樣的信念，或者沒有信仰也好，就像生命空氣的吐納一樣，是大家享有的。我自己曾經多少次得到眾多義薄雲天的恩師們，師父，和朋友們贈與我的愛心，因此今天換我能夠位大家做點奉獻是我的光榮，我也非常感激現在能有這個榮幸 ，這個機會，這份義務，來為大家做無條件的付出，就像曾經得到親友師父們無條件付出慈悲的我，奉獻我的知識，經驗，專長，幫助這次的慈善活動，也希望這次的活動能夠觸動到有幸參予的每一個人的心，並且將會像池塘裡擲入的小石頭，將在水面上，和世界上，產生波紋，喚醒起多一點溫馨，多一點喜悅，多一點關懷，多一點愛。我非常慶幸能盡自己的一份心力，儘我的本分，為大家做點兒付出，也再此邀請您一起來參予，分享，和親自體驗以愛心無條件地付出給他人所帶來的那份喜悅，和那讓人脫胎換骨，重新覺醒的經驗，就像太陽每天照下祂那滋補生命的能量，像個笑容一樣，溫暖了每個人的心。

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